Kurse

Wellness - Babymassage

Babymassage vermittelt dem Säugling Sicherheit und Wohlbefinden, sie festigt die Beziehung zwischen Eltern und Kind.

Termine:

13.01.2026 bis 24.02.2026

 

10.03.2026 bis 28.04.2026 in den Osterferien findet der Kurs nicht statt.

 

12.05.2026 bis 16.06.2026

 

Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr

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Beikost Workshop - breifrei & Co

Breifrei starten – der entspannte Weg zur Beikost. Gemeinsam die ersten Schritte in die Beikost-Zeit wagen!Du möchtest dein Baby ans Essen heranführen? In unserem Beikost-Workshop erfährst du, wie du deinem Kind die Welt der Lebensmittel auf spielerische, sichere und gesunde Weise näher bringst.Was du im Workshop lernst: Warum breifrei? – Die Vorteile einer breifreien Beikost Sicherer Start: Worauf du achten solltest, damit dein Baby sicher und entspannt Nahrung entdecken kann Lebensmittel kennenlernen: Welche Nahrungsmittel eignen sich und wie bereitest du sie vor? Familienessen leicht gemacht: Wie ihr gemeinsam als Familie gesunde Mahlzeiten genießt, bei denen dein Kind von Anfang an mit isst. Was dich erwartet: Praxisnahe Tipps für den Alltag: Erfahre, wie du einfach und sicher den breifreien Weg gehen kannst. Expertenwissen für ein gutes Bauchgefühl: Du bekommst fundierte Infos, damit du die Beikost-Zeit deines Babys mit Freude und Vertrauen angehen kannst. Für wen ist der Workshop? Für alle Eltern, die ihr Baby entspannt und selbstbestimmt an feste Nahrung heranführen wollen – ganz ohne Stress.

 

Termine:
Derzeit keine!

Uhrzeit:

Anmeldung:
https://kikudoo.com/providers/Lq13ZL/courses/QxydOW/events/1XNWMk

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Pilates mit Baby

Pilates mit Baby kann auch in der Rückbildungszeit belegt werden. In diesem Kurs wird der ganze Körper und vor allem der Beckenboden und Rücken effizient gestärkt. Die Babys werden, sofern sie wollen, mit eingesetzt. Voraussetzung ist, dass die Kleinen nicht laufen können. Der Kurs besteht aus 8 Einheiten.

Termine:

13.11.2025 8 x Kurseinheiten

 

29.01.2026 8 x Kurseinheiten

 

16.04.2026 8 x Kurseinheiten

 

Uhrzeit:
09:30 Uhr

Kontakt:
sanne.hartmann@gmx.de
0160 94932301

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Yoga für den Beckenboden

- für alle Frauen - und auch in der Rückbildungszeit geeignet

(Die Teilnahme ist auch mit Baby, oder online, ganz bequem von zu Hause, möglich)

 

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Beckenboden auf natürliche Weise zu stärken und entspannen. Durch regelmäßiges Üben können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, Beschwerden reduzieren und langfristig von einem gesunden  Beckenboden profitieren.

Termine ohne Baby:
Ab Mittwoch, 07.01.26

 

Uhrzeit:
17:15 bis 18:00 Uhr

 

Preise:

8 Termine 80 Euro

 

 

Termine mit Baby:

Ab Freitag, 09.01.2026

 

Uhrzeit:

9:00 - 10:00 Uhr

 

Preise:

6 Termine 75 Euro

 

Beide Kurse finden fortlaufend statt.

 

Preise:
8 Termine 80 Euro

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