Kurse

Kindernotfall­kurs

Erste Hilfe am Kind

Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken dir die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.

Termine:
23.05.25 Großeltern Kurs 17.00 Uhr - 21.00 Uhr
24.05.25 09.00 Uhr - 13.00 Uhr

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Schwangerschaftsyoga (für Yoga-Anfänger und alle Schwangerschaftswochen)

„Yoga schenkt Ihnen aus der Stille heraus neue Energie, nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.“ Patricia Thielemann, Expertin für Schwangerschaftsyoga.

Termine:
Mittwochabend

Uhrzeit:
18:15 bis 19:00 Uhr

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Aquafit in der Schwangerschaft

Ein ruhiges Ganzkörpertraining im Wasser.

Kursdauer:
5x 55 Minuten

Termine:
09.05 - 13.06 5x
27.06 - 25.07 5x

Uhrzeit:
10:00 Uhr

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Intensiv Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs

An beiden Tagen möchten wir Euch intensiv auf die Geburt des Kindes vorbereiten. Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und dem Elternsein werden besprochen.

Termine:
Folgen!

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Blessing Way

Der Blessing Way ist eine kraftspendende Feier für die werdende Mutter.

Termine:
Auf Anfrage

Uhrzeit:
Auf Anfrage

 

Susanne Hartmann

 

Mobil:

0160 94932301

 

E-Mail:

sanne.hartmann@gmx.de

 

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Rebozo Massage

2 bis 6 Wochen nach der Geburt kannst du dieses Rizual machen.

Termine:
nach Absprache

Uhrzeit:
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Hypnobirthing + Achtsamkeits Geburtsvorbereitungskurs Workshop

In diesem Workshop lernst du dich mit Selbsthypnose und Achtsamkeit tief zu entspannen und bewusst loszulassen, um die Geburt deines Babys entspannter und sanfter erleben zu können.

Dein Vertrauen wird durch Wissen über sanfte Geburten gestärkt. Die Hypnobirthing Techniken erarbeiten und üben wir gemeinsam. Für zu Hause gibt es Audios zum Üben, um auch bei der Geburt auf das Gelernte zurückgreifen zu können.

Der Kurs kann allein oder als Paar besucht werden.

Wir sind eine kleine Gruppe, mit max. 6 Paaren, damit genügend Raum für Austausch und persönliche Themen ist.

Themen des Kurses sind:

Natürlicher Geburtsverlauf, Wege in Tiefenentspannung über Selbsthypnose und Achtsamkeit, Geist-Körper-Verbindung, Bindung zum Baby, Techniken zur Schmerzreduktion, Geburtswunschliste, Knackpunkte im Geburtsverlauf meistern, Partnerübungen

Termine:
Sonntag, 11. Mai – 11-17 Uhr
Samstag, 23. August – 11-17 Uhr
Samstag, 15. November – 11-17 Uhr

Kosten:
88 €/ Person / 122 €/ Paar

Bei Fragen oder zur Buchung des Workshops melde dich gerne unter folgender Nummer per Telefon oder Whats App bei Janina: 0151 54755349

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Geburtstrauma aufarbeiten

Eine Geburt ist ein besonderes Erlebnis im Leben einer Frau. Sie wird zur Mutter und geht in einer Geburt oft an ihre Grenzen oder darüber hinaus. Manchmal ist es so, dass dieses Geburtserlebnis irgendwie „hängen bleibt“ und die nun frisch gebackenen Mama nicht mehr loslässt. Ständige Gedanken an die Geburt gepaart mit unangenehmen Gefühlen quälen diese Frauen und schränken sie in ihrem Alltag ein. In einigen Fällen leidet auch die Bindung zum Kind unter dem negativ abgespeicherten Geburtserlebnis. Schnell kommt das Gefühl auf, falsch zu sein oder versagt zu haben. Dabei ist der Wunsch die Baby Zeit zu genießen und die Geburt loslassen zu können groß.

Janina behandelt in ihrer Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie Geburtstraumata in der Tiefe und hilft der Mama, alle negativen und belastenden Gefühle loszulassen und in Frieden mit der Geburt zu kommen. Sie arbeitet mit der MET-Gestaltherapie, auch bekannt als „Klopftechnik“, die wie die Akupunktur mit den Meridianpunkten im Körper arbeitet, allerdings auf Nadeln verzichtet und mit dem Beklopfen der eigenen Finger auskommt. So können festsitzende Emotionen dauerhaft gelöst werden und positive Gefühle wieder frei fließen.

Du fühlst dich auch in deinem Geburtserlebnis gefangen oder davon blockiert?

Du möchtest befreit und unbefangen in die kommende Geburt starten?

Dann melde dich bei Janina für ein kostenloses Erstgespräch, bei dem sie dir erklärt, wie sich dein Weg der Heilung und des Loslassens gestalten kann unter:

0151 54755349

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"Babytragen" für Schwangere und Eltern mit Baby

Wie trage ich mein Baby richtig? Worauf muss ich beim Kauf eines Tragesystems achten? Wie stelle ich es passend ein? Welche Kleidung braucht mein Baby? Was ist wichtig, damit sich mein Baby in der Trage rundum wohlfühlen kann?

Passend zu euch, eurem Körperbau und euren Wünschen, beantworte ich Fragen, stelle mitgebrachte Tragesysteme passend ein oder lasse euch Babytragen aus meinem Sortiment testen. Ich berate Hersteller unabhängig. Wir kümmern uns um relevante Trage-Basics und aktuelle Themen zur jeweiligen Jahreszeit,  
So wisst ihr, was für euch und euer Baby wichtig ist und könnt eine entspannte Tragezeit genießen.

 

Termine:
19.09.2025

 

Uhrzeit:
09:30-11:00

 

Buchungslink:

https://www.kikudoo.com/steffi-rolfes/courses/Q8jq9e

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