Kurse

Rebozo Massage

2 bis 6 Wochen nach der Geburt kannst du dieses Rizual machen.

Termine:
nach Absprache

Uhrzeit:
Folgen!

Indoor / Outdoor Yoga (Yoga für jeden Körper/Yoga für Anfänger)

"Lassen Sie den Tag mit Yin und Yang Yoga ausklingen." Auf der Terrasse des Eltern-Kind-Zentrums oder auf der Wiese an der Sieg. (Bei schlechtem Wetter im wunderschönen Kursraum)

Termine:
Mittwochabend

Uhrzeit:
19:15 bis 20:00 Uhr

Workshop Baby- und Kleinkindschlaf

Entspannt schlafen mit Kindern von 0-3 Jahren: Geht das? Und wenn ja: wie?

Was brauchen Babys und Kleinkinder dafür?

Kann ich Ein- und Durchschlafen beschleunigen?

Wie schaffen wir Eltern es, gut durch diese Zeit zu kommen?

Wie können wir unsere Schlafqualität verbessern?

Bringt gern eure Fragen mit und meldet euch an!

Termine:
31.10.2025

Uhrzeit:
09:30 - 1:30 Uhr

Anmeldung:
https://www.kikudoo.com/steffi-rolfes/courses/EgBlNe

Picky Eating – Wählerisches Essverhalten beziehungsförderlich begleiten

Hat dein Kind Phasen, in denen es nur wenige ausgewählte Lebensmittel akzeptiert und alles andere verweigert? Wählerisches Essverhalten bei Kindern kann für Eltern stressig und frustrierend sein, vor allem wenn die Mahlzeiten zu ständigen Konflikten führen und die Mengen winzig erscheinen. In diesem Workshop lernst du, wie Du diese Herausforderung auf eine beziehungsförderliche Weise begleiten kannst – ohne Druck und Zwang, sondern mit Verständnis und Gelassenheit.

Inhalte des Workshops:

Ursachen und Hintergründe von picky eating: Warum lehnen Kinder oft bestimmte Lebensmittel ab? Wir beleuchten die Rolle der Entwicklung, sensorischer Empfindlichkeiten und der familiären Essdynamik.
Beziehungsorientierte Ansätze: Wie du durch Empathie und Achtsamkeit eine positive Esskultur in der Familie schaffst, die die Beziehung zu deinem Kind stärkt, statt sie zu belasten.
Praktische Tipps für den Alltag: Erfahre, wie du dein Kind spielerisch an neue Lebensmittel heranführst, den Essdruck reduzierst und den Spaß am gemeinsamen Essen wiederbelebt.
Individuelle Unterstützung: Jedes Kind ist einzigartig – ich zeige Dir, wie Du die Essvorlieben und -abneigungen deines Kindes besser verstehen und Lösungen findest, die zu deinem Familienalltag passen.
Vertrauen aufbauen: Wie Du langfristig gesunde Essgewohnheiten förderst und deinem Kind dabei hilfst, selbstbewusste Entscheidungen am Esstisch zu treffen.
Dieser Workshop richtet sich an Eltern von Kindern im Alter von 2 bis 8 Jahren, die das wählerische Essverhalten ihrer Kinder gelassener und beziehungsfördernder begleiten möchten. Gemeinsam schaffen wir eine entspannte Atmosphäre rund ums Essen, in der Freude und Nähe im Mittelpunkt stehen.

Termine:
14.06.2025

Uhrzeit:
13:00 Uhr

Anmeldung:
https://kikudoo.com/stillen-beikost-logopadie-l-franz