Intensiv Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs
Inhalt
An beiden Tagen möchten wir Euch intensiv auf die Geburt des Kindes vorbereiten. Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und dem Elternsein werden besprochen. Für Eltern, die schon ein Kind haben, wird natürlich auch das Thema Geschwisterkinder und die neue Stellung in der Familie besprochen.
Ihr lernt Atem- und Entspannungsübungen sowie Lockerungsübungen für die letzten Wochen vor der Geburt, die Euch auch unter der Geburt helfen. Der erste Teil des Kurses findet freitags abends für fünf Stunden statt. Dieser Termin ist nur für die Frauen. Mit den werdenden Müttern werden die wichtigsten Frauenthemen besprochen, von Schwangerschaftsbeschwerden, Ernährung, geburtsvorbereitende Maßnahmen bis hin zum Thema Stillen oder nicht stillen.
Der Sonntag ist ganz dem Thema „alles rund um die Geburt“, Vater werden und Wochenbett gewidmet. Genauso auch die Veränderungen im Alltag. Dies ist der Tag, an dem die werdenden Väter oder eine andere vertraute Person mitkommen. An beiden Tagen ist Austausch, Körperwahrnehmung und Zeit für sich haben, großgeschrieben.
Termine:
05. September und 06. September 2026
06. November und 08. November 2026
11. Dezember 2026 von 16:30 Uhr bis 21:00 Uhr
12. Dezember 2026 von 13:00 Uhr bis 18:30 Uhr Partnertag
22. Januar 2027 von 16:30 Uhr bis 21:00 Uhr
23. Januar 2027 von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr Partnertag
Stephanie Rex:
Hebamme und zertifizierte Kindernotfalltrainerin
Anmeldung und Fragen zu den einzelnen Kursen, bitte unter: https://kikudoo.com/steffi-rex