Pilates mit Baby

Inhalt

Genau richtig für dich, wenn du dich verspannt, steif und kraftlos fühlst. In Wellenbewegungen mobilisieren, kräftigen und dehnen wir uns entlang der Wirbelsäule. Dynamisch und rhythmisch lassen wir den ganzen Körper wieder in seinen Fluss kommen und lösen so Verspannungen und Blockaden im Rücken. Für mehr Flexibilität im Körper und Kopf. Für mehr Kraft und Leichtigkeit im Leben.

 

Pilates mit Baby kann auch in der Rückbildungszeit belegt werden. In diesem Kurs wird der ganze Körper und vor allem der Beckenboden und Rücken effizient gestärkt. Die Babys werden, sofern sie wollen, mit eingesetzt. Voraussetzung ist, dass die Kleinen nicht laufen können. Der Kurs besteht aus 8 Einheiten.

 

Termine:

16.04.2026 8 x Kurseinheiten 

25.06.2026 7 x Kurseinheiten

 

Uhrzeit:
09:30 Uhr

 

E-Mail: sanne.hartmann@gmx.de