Schwangerschaftsyoga (für Yoga-Anfänger und alle Schwangerschaftswochen)

Inhalt

Schwangerschaftsyoga
Vertieft die Beziehung zu Ihrem Baby. Hilft dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Fördert Wohlbefinden und Beweglichkeit. Wirkt Stress und Ängsten entgegen. Gibt Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit - trotz Babybauch. Kräftigung des Körpers mit Fokus auf Bein-, Arm-, und Rückenmuskulatur. Bitte vor der Anmeldung Rücksprache mit dem Frauenarzt, der Frauenärztin). „Yoga schenkt Ihnen aus der Stille heraus neue Energie, nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.“ Patricia Thielemann, Expertin für Schwangerschaftsyoga.

Yoga Indoor & Outdoor
Die Seele baumeln lassen und neue Kraft schöpfen. Yoga berührt alle Sinne und sorgt für tiefe Entspannung im Körper und Geist.  

Die Teilnahme ist auch live-online oder mit Aufzeichnung möglich.

 

Termine:

Mittwochabend

Uhrzeit:
18:15 bis 19:00 Uhr