Nach der Geburt

Momintensivtraining

Mom­intensiv­training

Für mehr Sicherheit und Stabilität richtig verausgaben.

Termine:

Dienstags Abends

Uhrzeit:

19:15 Uhr

Kindernotfallkurs

Kinder­notfall­kurs

Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken dir die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.

Termine:

27. Januar 2024

24. Februar 2024

27. April 2024

25. Mai 2024

22. Juni 2024

Uhrzeit: jeweils 09:00 - 13:00 Uhr

Uhrzeit:

jeweils 09:00 - 12:00 Uhr

Pekip

Pekip

„In der Zeit im PEKiP liegt der Fokus ganz auf deinem Baby und dir.“

Termine:

Donnerstag

Uhrzeit:

ab 16:30 Uhr

Die kleinen Marienkäfer

Die kleinen Marienkäfer

Ein Spiel- und Bewegungsangebot für Kinder ab dem 12 Lebensmonat.

Termine:

Donnerstag

Uhrzeit:

ab 16:30 Uhr

Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

Der Kurs beinhaltet Rückbildungsgymnastik.

Termine:

Dienstag Abends

Uhrzeit:

Je nach Nachfrage um 17:15 und 18:15 Uhr

Pilates mit Baby

Pilates mit Baby

Pilates mit Baby kann auch in der Rückbildungszeit belegt werden.
In diesem Kurs wird der ganze Körper und vor allem der Beckenboden und Rücken effizient gestärkt. Die Babys werden, sofern sie wollen, mit eingesetzt.
Vorraussetzung ist, dass die Kleinen nicht laufen können.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten.

Termine:

Mittwochs ab dem 07.02.2024


(Donnerstags 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr als eventueller 2 Kurs je nach Nachfrage)

Uhrzeit:

09:15 Uhr bis 11:00 Uhr

Kosten:

8x 80,-- Euro

Kontakt:

sanne.hartmann@gmx.de
0160 94932301