vor der Geburt

Kindernotfall­kurs

Erste Hilfe am Kind

Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken dir die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.

Termine:

21.11.2025 / 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr

 

Anmeldung:

https://kikudoo.com/hebamme

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Schwangerschaftsyoga (für Yoga-Anfänger und alle Schwangerschaftswochen)

„Yoga schenkt Ihnen aus der Stille heraus neue Energie, nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.“ Patricia Thielemann, Expertin für Schwangerschaftsyoga.

Termine:
Mittwochabend

Uhrzeit:
18:15 bis 19:00 Uhr

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Aquafit in der Schwangerschaft

Ein ruhiges Ganzkörpertraining im Wasser.

Termine:

07.11.25 5 x Kurseinheiten a 55 Minuten

 

Uhrzeit:
10:00 Uhr

 

Kosten:

85 Euro

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Intensiv Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs

An beiden Tagen möchten wir Euch intensiv auf die Geburt des Kindes vorbereiten. Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und dem Elternsein werden besprochen.

Termine:

31. Oktober und 2. November

 

31. Oktober 16:30 Uhr bis 21:00 Uhr – Frauen unter sich

 

2. November, 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr – Partner Tag

 

19. Dezember, 16:30 Uhr bis 21:00 Uhr Frauen unter sich

20. Dezember 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr Partnertag

 

23. Januar, 16:30 Uhr bis 21:00 Uhr Frauen unter sich

24. Januar 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr Partnertag

 

Infokarte zu Frau Rex:

https://kikudoo.com/hebamme

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Blessing Way

Der Blessing Way ist eine kraftspendende Feier für die werdende Mutter.

Termine:
Auf Anfrage

Uhrzeit:
Auf Anfrage

 

Susanne Hartmann

 

Mobil:

0160 94932301

 

E-Mail:

sanne.hartmann@gmx.de

 

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Rebozo Massage

2 bis 6 Wochen nach der Geburt kannst du dieses Rizual machen.

Termine:
nach Absprache

Uhrzeit:
Folgen!

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Schwangerenmassage

Gönn dir eine wohlverdiente Pause. Für dich. Für dein Baby.

 

In der besonders intensiven Zeit der Schwangerschaft erlebt dein Körper eine große Veränderung. Die speziell auf Schwangere abgestimmte Ganzkörper-Öl-Massage bietet dir tiefgehende Entspannung, kann typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern und stärkt die Verbindung zu deinem Baby.

 

Wohlfühlen auf allen Ebenen:

  • Entlastung für Rücken, Beine & Schultern
  • Linderung von Verspannungen und Wassereinlagerungen
  • Förderung von Schlaf und innerer Ruhe
  • Liebevolle, achtsame Berührung in bequemer Seitenlage
  • Termine nach Vereinbarung

wahlweise 30 min / 40 € od. 60 min / 70 €

 

Schwangerenmassage - ideal auch zum Verschenken! Schenke einer werdenden Mama eine wohltuende Auszeit.

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"Babytragen" für Schwangere und Eltern mit Baby

Wie trage ich mein Baby richtig? Worauf muss ich beim Kauf eines Tragesystems achten? Wie stelle ich es passend ein? Welche Kleidung braucht mein Baby? Was ist wichtig, damit sich mein Baby in der Trage rundum wohlfühlen kann?

Passend zu euch, eurem Körperbau und euren Wünschen, beantworte ich Fragen, stelle mitgebrachte Tragesysteme passend ein oder lasse euch Babytragen aus meinem Sortiment testen. Ich berate Hersteller unabhängig. Wir kümmern uns um relevante Trage-Basics und aktuelle Themen zur jeweiligen Jahreszeit,  
So wisst ihr, was für euch und euer Baby wichtig ist und könnt eine entspannte Tragezeit genießen.

 

Termine:

Derzeit keine!

 

Uhrzeit:

 

Buchungslink:

https://www.kikudoo.com/steffi-rolfes/courses/Q8jq9e

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Still­vorbereitungs­kurs

Bist du schwanger und möchtest entspannt in die Stillzeit starten?
Dann ist der Stillvorbereitungskurs genau das richtige für dich.

In circa 4 Stunden wird alles besprochen, was du wissen musst.

Seid ihr schwanger und möchtet entspannt in die Stillzeit starten?
Dann sind meine Stillvorbereitungskurse genau das richtige für euch.
In circa 4 Stunden besprechen wir alles rund ums Stillen was ihr wissen müsst.
Die Aufklärung „rund ums Stillen“ finde ich sehr wichtig und ich freue mich für jede Mama,

die gut informiert in die Stillzeit starten kann und nicht durch Mythen und gut gemeinte aber schlechte Ratschläge verunsichert wird.

Was besprechen wir im Stillvorbereitungskurs?

- Der optimale Stillstart
- Milchbildung und Milchgewinnung
- Stillen nach Bedarf
- Stillpositionen und Anlegen
   (praktische Übungen mit einer Puppe)
- Ernährung in der Stillzeit
- Vorteile des Stillens und der Muttermilch
- Stillhilfsmittel
- Aufgaben Partner*in
- Brusthygiene
- Zeit für Fragen

 

Habt ihr Fragen?

 

Meldet euch gerne.

Ich freue mich auf euch!

 

Sonja Büdenbender

E-Mail:

stillberatungsiegen@gmx.de

Mobil:

0175/4342143

 

Termine:

Derzeit keine!

Anmeldung erforderlich.

 

Kosten:

60 EUR pro Teilnehmerin

 

Anmeldung:

Bei Fragen oder zur Buchung des Kurses melde dich gerne unter folgender Nummer per Telefon oder Whats App bei Sonja: 01754342143

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