aqua Frauen Power

Effektiv und mit großem Spassfaktor

Termine:
02.10 bis 04.12.2025.

 

Kurse finden in den Herbstferien nicht statt.

Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr

Ort:
Molzbergbad in Kirchen

 

Infokarte Frau Rex:

https://kikudoo.com/hebamme

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Rebozo Massage

2 bis 6 Wochen nach der Geburt kannst du dieses Rizual machen.

Termine:
nach Absprache

Uhrzeit:
Folgen!

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Kinder­schwimmen 3-5 Jahren

Es wird nun immer wichtiger, dass die Kinder lernen das Element Wasser einschätzen zu können. Das Thema Sicherheit und Kommandos verstehen und umsetzten können steht auch hier auf dem Kursprogramm.

Termine:
02.10. bis 04.12.25

Uhrzeit:
17:45 - 18:20 Uhr und 18:25 - 19:00 Uhr

Ort:
Molzbergbad

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Indoor / Outdoor Yoga (Yoga für jeden Körper/Yoga für Anfänger)

"Lassen Sie den Tag mit Yin und Yang Yoga ausklingen." Auf der Terrasse des Eltern-Kind-Zentrums oder auf der Wiese an der Sieg. (Bei schlechtem Wetter im wunderschönen Kursraum)

Termine:
Mittwochabend

Uhrzeit:
19:15 bis 20:00 Uhr

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Yoga für Kinder (5 bis 10 Jahre)

Yoga bietet einen Raum für Kinder, der frei von Erwartungen und Leistungsdruck ist.

Termine:
25.10.25
22.11.25
13.12.25

Uhrzeit:
Von 9 - 10 Uhr, bei vielen Anmeldungen zusätzlich von 10 - 11 Uhr.

Kosten:
(10 Euro pro Stunde)

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Workshop Baby- und Kleinkindschlaf

Entspannt schlafen mit Kindern von 0-3 Jahren: Geht das? Und wenn ja: wie?

Was brauchen Babys und Kleinkinder dafür?

Kann ich Ein- und Durchschlafen beschleunigen?

Wie schaffen wir Eltern es, gut durch diese Zeit zu kommen?

Wie können wir unsere Schlafqualität verbessern?

Bringt gern eure Fragen mit und meldet euch an!

 

Termine:
31.10.2025

 

Uhrzeit:
09:30 - 1:30 Uhr

 

Anmeldung:
https://www.kikudoo.com/steffi-rolfes/courses/EgBlNe

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Schwangerenmassage

Gönn dir eine wohlverdiente Pause. Für dich. Für dein Baby.

 

In der besonders intensiven Zeit der Schwangerschaft erlebt dein Körper eine große Veränderung. Die speziell auf Schwangere abgestimmte Ganzkörper-Öl-Massage bietet dir tiefgehende Entspannung, kann typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern und stärkt die Verbindung zu deinem Baby.

 

Wohlfühlen auf allen Ebenen:

  • Entlastung für Rücken, Beine & Schultern
  • Linderung von Verspannungen und Wassereinlagerungen
  • Förderung von Schlaf und innerer Ruhe
  • Liebevolle, achtsame Berührung in bequemer Seitenlage
  • Termine nach Vereinbarung

wahlweise 30 min / 40 € od. 60 min / 70 €

 

Schwangerenmassage - ideal auch zum Verschenken! Schenke einer werdenden Mama eine wohltuende Auszeit.

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Dialog der Herzen (Eltern-Kind-Kommunikations-Workshop)

Meine Workshops vermitteln in 5 Stunden (inkl. 1 Std. Mittagspause) die wichtigsten Tools der Kommunikation mit deinem Kind. Mir ist es wichtig, dass du verstehst wie der Dialog mit Kindern wirklich funktioniert, so dass du und deine Familie einen langfristigen Nutzen davon haben.

 

Der Workshop vermittelt die Fertigkeiten um:

 

- auf Augenhöhe kommunizieren

 

- Konflikte liebevoll zu lösen

 

- in der Bindung mit deinem Kind bleiben

 

Alle Workshop-Termine finden direkt vor Ort im Eltern-Kind-Zentrum in Kirchen für Eltern (oder Bezugspersonen) von Kindern im Alter von 0-5 Jahren statt.

 

Termine 2025:

11.10. Samstag von 10-16 Uhr

29.11. Samstag von 10-16 Uhr

 

Termine 2026:

10.01.26 - Samstag von 10-16 Uhr

18.04.26 - Samstag von 10-16 Uhr

20.06.26 - Samstag von 10-16 Uhr

12.09.26 - Samstag von 10-16 Uhr

14.11.26 - Samstag von 10-16 Uhr

 

Einzelpreis:
60 Euro

Paar-/Freund*innentarif:
100 Euro

Alle Termine und weitere Infos findest du hier:
https://carinahaebel.de/dialog-der-herzen

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Picky Eating – Wählerisches Essverhalten beziehungsförderlich begleiten

Hat dein Kind Phasen, in denen es nur wenige ausgewählte Lebensmittel akzeptiert und alles andere verweigert? Wählerisches Essverhalten bei Kindern kann für Eltern stressig und frustrierend sein, vor allem wenn die Mahlzeiten zu ständigen Konflikten führen und die Mengen winzig erscheinen. In diesem Workshop lernst du, wie Du diese Herausforderung auf eine beziehungsförderliche Weise begleiten kannst – ohne Druck und Zwang, sondern mit Verständnis und Gelassenheit.

 

Inhalte des Workshops:

Ursachen und Hintergründe von picky eating: Warum lehnen Kinder oft bestimmte Lebensmittel ab? Wir beleuchten die Rolle der Entwicklung, sensorischer Empfindlichkeiten und der familiären Essdynamik.
Beziehungsorientierte Ansätze: Wie du durch Empathie und Achtsamkeit eine positive Esskultur in der Familie schaffst, die die Beziehung zu deinem Kind stärkt, statt sie zu belasten.
Praktische Tipps für den Alltag: Erfahre, wie du dein Kind spielerisch an neue Lebensmittel heranführst, den Essdruck reduzierst und den Spaß am gemeinsamen Essen wiederbelebt.
Individuelle Unterstützung: Jedes Kind ist einzigartig – ich zeige Dir, wie Du die Essvorlieben und -abneigungen deines Kindes besser verstehen und Lösungen findest, die zu deinem Familienalltag passen.
Vertrauen aufbauen: Wie Du langfristig gesunde Essgewohnheiten förderst und deinem Kind dabei hilfst, selbstbewusste Entscheidungen am Esstisch zu treffen.
Dieser Workshop richtet sich an Eltern von Kindern im Alter von 2 bis 8 Jahren, die das wählerische Essverhalten ihrer Kinder gelassener und beziehungsfördernder begleiten möchten. Gemeinsam schaffen wir eine entspannte Atmosphäre rund ums Essen, in der Freude und Nähe im Mittelpunkt stehen.

Termine:
Derzeit keine!

Uhrzeit:


Anmeldung:
https://kikudoo.com/stillen-beikost-logopadie-l-franz

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